¿Cómo mantener la salud mental?

Una mente sana y un cuerpo sano es sinónimo de buena salud.

Para ayudarnos a conseguirla, nuestra psicóloga Patricia Sampio, experta en mindfulness y en terapias cognitivo-conductuales, ha elaborado esta presentación haciendo hincapié en una serie de pautas que podemos adoptar y poner en práctica durante estos días de aislamiento obligado derivado del Estado de Alarma por el COVID-19.

Estamos trabajando para implementar videoconsultas en algunas especialidades, y psicología será una de ellas. Puedes obtener más información en https://centromedicogava.com/psicologia/