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El Ayuno Intermitente

El Ayuno Intermitente

El Ayuno Intermitente: Más que una Moda, una Práctica Ancestral El ayuno intermitente, lejos de ser una moda pasajera, es una práctica ancestral que ha resurgido en el panorama de la salud y el bienestar. Consiste en ciclar entre períodos de alimentación y ayuno, lo...
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