Descubre cómo efecta el frío a tu salud y toma precauciones para protegerte
Desde mañana, toda la península Ibérica se enfrentará a un frente frío que hará caer las temperaturas máximas y mínimas hasta diez grados. Un inminente temporal invernal que cubrirá de blanco gran parte del país y que se quedará con nosotros hasta el próximo jueves. Por lo tanto, nos enfrentamos a unos días en los […]
Consejos para que la Navidad no te pase factura
Estamos justo en el ecuador de las celebraciones navideñas por lo que todavía estamos a tiempo de evitar que la acumulación de comidas familiares y con amigos de estos días nos acabe pasando factura. No se trata de renunciar sino de tomar precauciones y de actuar a tiempo poniendo en marcha algunas prácticas sencillas que […]
Recomendaciones para una buena higiene bucodental
Tener una sonrisa sana es algo que podemos controlar de manera directa siguiendo una serie de pautas o costumbres fáciles de integrar en nuestra rutina diaria. Aplicarlos es fundamental para evitar problemas en dientes y encías. La importancia de un buen cepillado. Hacerlo después de cada comida, con especial atención tras la cena para evitar […]
